Tja... dagarna de går. Har hamnat i en liten svacka just nu känner jag. Det har varit mycket senaste tiden, först de tre veckorna i projektet (som var väldigt jobbigt att sitta tre timmar åt gången, tre dagar/vecka), sen möte med FK som inte var direkt upplyftande (i början av maj ser man över möjligheten att jobba utifrån hela arbetsmarknaden... oro över att behöva bli arbetslös...). Sen har jag börjat i en annan grupp, som inriktar sig på KBT (kognitiv beteendeterapi), där man ska få lära sig att se här och nu, hantera saker på bättre sätt osv. En gång i veckan träffas vi, det är mycket vända ut och in på sig själv, hemläxa m.m Träffar dessutom kuratorn en gång/vecka. Ska dessutom börja hos sjukgymnasten om knappt 2 veckor, för lite basal kroppskännedom m.m

Samtidigt som det är bra att komma igång, att få hjälp osv. så är det otroligt jobbigt med alla dessa tider att passa, alla kraven. Har fått svårare att somna igen, mer ångest = mer sömntabletter och lugnande.

Hade ett samtal med en sjuksköterska häromdagen (ingår i KBT-gruppen) och hon sa att jag ska försöka se här och nu, det viktiga just nu är att jag ska må bra igen, att jag fokuserar på det, vad jag tycker om osv. Visst är det så, men det är svårt att inte bli uppstressad när man inte vet hur det ska bli framöver.

Får ångest och nästan panik bara jag tänker på att gå tillbaka till jobbet, speciellt ensamarbetet. Kan riktigt känna den hemska känslan man får när man har så mycket att göra att man inte vet var man ska börja, blir stopp i hjärnan... Sjuksköterskan sa att det t.o.m syntes på mig bara jag pratade om det!

Ska man gå tillbaka överhuvudtaget?? Men vad ska jag annars göra?! Idag finns ju inga jobb. Jag måste ha min lön. Vi har ju hus och barn. Hjälp, vad ska jag göra??!!

 

Anna

13 mars 2009 15:27

Äntligen ett livstecken! Välkommen!
Låter inte roligt att vara i dina skor. Vi söker efter folk med ljus och lykta men det i en branch långt ifrån sjukvården, tyvärr. Hoppas du får lite vår i sinnet nu när våren närmar sig. Sköt om dig!
Anna

http://enannassida.blogg.se

 

Mia

13 mars 2009 16:12

Åh, vad det är härligt att läsa något ifrån dig igen!
Det kan inte vara lätt nej, att försöka fokusera på här och nu, och sedan inte veta vad som kommer att hända framöver. Det är helt absurt med de nya riktlinjerna som kommit. Jag tror att man behöver lugn för att återhämta sig, inte massa oro och tvång för allt annat. Det gör väl inte sakerna lättare precis! Att ramla tillbaka flera steg, kan väl ändå inte vara tanken med det? De som har bestämt sånt här, har de någonsin varit sjuka eller mått dåligt? Ja, kanske, men då har de väl två årslöner på banken förstås så de klarar sig fint utan jobb något år eller så. Jag blir arg!

Jag håller alla mina tummar för dig i alla fall, även om det inte hjälper mycket! Tänker på dig vännen!
Kramar!

http://winyan.bloggagratis.se

 

T

15 mars 2009 01:00

Hejsan, fann din blogg men minns inte hur jag kom hit. Via någon annan blogg i alla fall. Läste att ssk sagt du ska fokusera på "här och nu". Låter bra men får du någraverktyg att kunna göra det? Hur ser hjälpen ut? För det är ju lätt att bara säga det.
Krya på dig. Hoppas allt ljusnar.
Kram från Tina

http://engeltina-engel.blogspot.com

 

Birgitta

18 mars 2009 16:08

Så jobbigt du har det. Tänker på dig och hoppas att allt ska lösa sig så småningom.
Kram

http://birgittas.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Så var det helg igen. Veckorna går verkligen fort, oavsett om man jobbar eller om man är ledig. Nu har ju jag haft min veckas semester redan och jobbar för fullt igen, men resten av familjen är ju ledig. M har en vecka kvar på sin semester nu och tyv...

Som jag skrev har jag ju tagit tjänstledigt från mitt ordiniare jobb som sjuksköterska. Har varit ledig snart ett år. Jag är egentligen ledig pga studier, pluggar engelska på högskolan. Men samtidigt som jag pluggar har jag också startat eget som öve...

Oj, det var verkligen länge sen jag skrev något på den här bloggen! Har nästan glömt att jag ens hade en blogg, det har ju gått över 1½ år sen senaste inlägget... Men helt plötsligt så fick jag lust att börja blogga igen. Vi får se hur länge det håll...

Har känt av smärta i armen idag, efter sprutan, men inte alls så illa som endel verkar ha fått det. Sov lite dåligt inatt, vaknade så fort jag låg på armen osv. Så idag har jag varit jättetrött. Men blir det inte värre än så här så tänker jag inte kl...

Här är höstlovet i full gång och t.o.m. snart över. Gud så fort en vecka går!! H har varit hemma hos sin pappa i några extra dagar, men kom hem i tisdags kväll igen. Innebandyträning igår och idag är han hemma hos en kompis. M jr har varit hemmavid, ...