Igår var en skapligt bra dag. Gick bra att jobba, en lugn kväll (M åkte med H på innebandymatch) och H jr kunde gå tillbaka till dagis. Idag är mycket sämre. Svårt att somna igår. Vaknade inatt med tryck över bröstet och svårt att andas - panikångest! Var ett tag sen jag fick en sån riktig attack, men inatt slog det till med full kraft. Känslan att man inte får luft, att man ska dö, att hjärtat rusar iväg... det är hemskt!!

Somnade till slut om och vaknade av klockan imorse. Kände direkt att det här är ingen bra dag. Blir hemma från jobbet. Ska till kuratorn i e.m och det känns som en livräddare såna här dagar! Hon är verkligen helt underbar och jag kan riktigt längta efter att få gå dit. Idag känns det nödvändigt. Jag vet inte hur jag ska fixa det här med jobbet...